صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كومبوت الكمثرى الوردية

كومبوت الكمثرى الوردية
بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون كومبوت الكمثرى الوردية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 194 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك أعواد القرفة والسكر وصلصة التوت البري الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول روزي راوند كومبوت, كومبوت الكمثرى، و كومبوت الزنجبيل الكمثرى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 13 في. س 9-في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وترتيب الكمثرى. في قدر ، اخلطي صلصة التوت البري والسكر وعصير الليمون والقرفة والزنجبيل. يطهى ويقلب حتى يغلي الخليط ؛ صب على الكمثرى. قمة مع البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
قدميها دافئة.
4
يزين بعصي القرفة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)