كومبوت البرقوق والتفاح مع كاسترد الفانيليا

البرقوق والتفاح كومبوت مع الفانيليا الكسترد هو خال من الغلوتين ونباتي صلصة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة والسكر ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البرقوق البري والبندق تنهار ، كاسترد الفانيليا, كومبوت التفاح والكمثرى والبرقوق، و يجيش + التفاح بذيء / الكمثرى / الفانيليا الفول كومبوت لوصفات مماثلة.