صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

كومارا (البطاطا الحلوة) تراجع

كومارا (البطاطا الحلوة) تراجع
كومارا (البطاطا الحلوة) تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من الكزبرة والكركم المطحون والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بطاطا حلوة حارة / سلطة كومارا, كومارا (البطاطا الحلوة) وفطائر الأرز، و كومارا (البطاطا الحلوة) أسافين مع الخردل واللبن الزبادي.