كولكانون

كولكانون هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بلسميك وجوزة الطيب وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول كولكانون, كولكانون، و كولكانون لوصفات مماثلة.