كوكيز الإفطار
قد تكون ملفات تعريف الارتباط الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صودا الخبز والمكسرات والفواكه وملح الطعام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول (إفطار بدون خبز) كوكيز إفطار صحية, كوكيز الإفطار، و كوكيز الإفطار لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الزبدة والعسل والملح بسرعة متوسطة منخفضة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية.
يضاف دقيق القمح الكامل والفانيليا وصودا الخبز ويخفق لمدة 1 دقيقة أو حتى يمتزج. ضجة في المكسرات المختلطة والفواكه المجففة. شكل العجين في سجل كبير (حوالي 3 بوصات في القطر) ؛ التفاف في غلاف بلاستيكي ، والبرد 8 ساعات إلى 1 أسبوع.
تقطع العجينة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة ، وتوضع على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
خبز 20 دقيقة. يقلب السكر البودرة وعصير التوت البري معا.