كوكيز الإفطار
الكوكيز الإفطار هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حبيبات السكر ورقائق حبوب النخالة ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 538 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول (إفطار بدون خبز) كوكيز إفطار صحية, كوكيز الإفطار، و كوكيز الإفطار لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اخفقي الدقيق وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
الجمع بين الزبدة والزيت والسكريات في وعاء من خلاط الوقوف وتخلط على سرعة عالية ، كشط أسفل الجانبين إذا لزم الأمر ، حتى السكريات قد حلت وخليط فاتح اللون ، حوالي 1 دقيقة.
إضافة البيض ، هريس الجزر والفانيليا وفاز 30 ثانية إضافية.
يضاف خليط الدقيق ويضرب 30 ثانية إضافية.
يضاف الشوفان والرقائق والزبيب والجوز ويخلط على سرعة منخفضة حتى يتجانس. سيكون العجين لزجا قليلا وأقل تماسكا من عجينة البسكويت التقليدية. ضع ورقة بسكويت كبيرة بورق زبدة. باستخدام ما بين 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخليط ، شكلي كرة وضعيها على ورقة البسكويت. كرر مع الخليط المتبقي ، وترك حوالي 3 بوصات بين ملفات تعريف الارتباط. بلل اليدين واستخدم راحة اليد لتسطيح ملفات تعريف الارتباط حتى يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة.
اخبزيها لمدة 12 دقيقة ، حتى تصبح البسكويت عطرة ولكنها لا تزال طرية.
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد قليلا ، ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد تماما.
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اخفقي الدقيق وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
الجمع بين الزبدة والزيت والسكريات في وعاء من خلاط الوقوف وتخلط على سرعة عالية ، كشط أسفل الجانبين إذا لزم الأمر ، حتى السكريات قد حلت وخليط فاتح اللون ، حوالي 1 دقيقة.
إضافة البيض ، هريس الجزر والفانيليا وفاز 30 ثانية إضافية.
يضاف خليط الدقيق ويضرب 30 ثانية إضافية.
يضاف الشوفان والرقائق والزبيب والجوز ويخلط على سرعة منخفضة حتى يتجانس. سيكون العجين لزجا قليلا وأقل تماسكا من عجينة البسكويت التقليدية. ضع ورقة بسكويت كبيرة بورق زبدة. باستخدام ما بين 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الخليط ، شكلي كرة وضعيها على ورقة البسكويت. كرر مع الخليط المتبقي ، وترك حوالي 3 بوصات بين ملفات تعريف الارتباط. بلل اليدين واستخدم راحة اليد لتسطيح ملفات تعريف الارتباط حتى يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة.
اخبزيها لمدة 12 دقيقة ، حتى تصبح البسكويت عطرة ولكنها لا تزال طرية.
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد قليلا ، ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد تماما.