صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كوكي الشوفان

كوكي الشوفان
دقيق الشوفان كوكي هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ميناء روبي ، مكعبات الثلج ، دبس السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان كوكي كريم الشوكولاته رقاقة كوكي السندويشات, نظيفة تناول دقيق الشوفان كوكي دقيق الشوفان بين عشية وضحاها، و دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل في منتصف الطريق الكامل مع مكعبات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
كوكتيلكوكتيل
2
أضف دبس السكر والميناء والذهبي. يهز حتى البرد.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
هزةهزة
ميناءميناء
3
سلالة إلى أربعة أكواب من الطراز القديم. أعلى مع شجاع الشوفان ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
ستاوتستاوت
4
من الكوكتيلات البيرة: 50 الكوكتيلات وضعت بطريقة رائعة أن فرح المعامل والجعة الخاصة بك عن طريق هوارد & اشلي ستيلزر. حقوق النشر Copyright 2012 بواسطة هوارد ستيلزر وآشلي ستيلزر; الصور photographs 2012 بواسطة جيري إريكو. نشرته مطبعة هارفارد المشتركة.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة