كوكتيل دي كامارونيس (كوكتيل الروبيان)

كوكتيل دي كامارونيس (كوكتيل الروبيان) قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل وعصير الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الجمبري والأناناس والأفوكادو (كوكتيل دي كامارونيس كون بي إرما و أغواكاتي), كوكتيل الروبيان (كوكتيل دي كامارونيس)، و كوكتيل دي كامارونيس (كوكتيل سيفيتشي روبيان على الطريقة الكولومبية).