صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كوكاداس بلانكاس (حلوى جوز الهند على الطريقة الكولومبية)

كوكاداس بلانكاس (حلوى جوز الهند على الطريقة الكولومبية)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كوكاداس بلانكاس (حلوى جوز الهند على الطريقة الكولومبية). حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق القرفة وجوز الهند أو الحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 748 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستيل دي كوكو (فطيرة جوز الهند على الطريقة الكولومبية), مصاصات جوز الهند على الطريقة الكولومبية (باليتاس دي كوكو)، و كوكاداس (حلوى جوز الهند البوليفية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في قدر. يغلى المزيج ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
اتركه ينضج مكشوفا لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح سميكا. قلبي كثيرا بملعقة خشبية لمنع خليط جوز الهند من الالتصاق بقاع الإناء.الغناء 2 ملاعق, إسقاط كميات صغيرة من الخليط على ورقة الخبز واصطف مع ورقة شهادة جامعية, تباعد لهم 2 بوصة apart.et تبرد تماما. قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوعين
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر