كوسة مشوية أو باذنجان (باذنجان)

قد تكون الكوسة المشوية أو الباذنجان (الباذنجان) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الكزبرة والكوسا والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول خبز كوسة الباذنجان (الباذنجان) والطماطم (البندورة), الباذنجان المشوي (الباذنجان) البارميزان، و عشب الباذنجان المشوي (الباذنجان) لوصفات مماثلة.