صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة69
مجلة

كوسة خبز البطاطا الحلوة

كوسة خبز البطاطا الحلوة
بحاجة الى خبز نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز البطاطا الحلوة من الكوسة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 5243 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 257 جرام دهون. ل Serving 7.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 127 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والجوز والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل خبز البطاطا الحلوة والكوسا, كوسة الشوكولاتة وخبز البطاطا الحلوة مع اللوز والكرز المجفف، و البطاطا الحلوة والكوسا هاش.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجفف (اختياري)التوت البري المجفف (اختياري)3س البيضس البيض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا الحلوة المقشرة والمبشورةالبطاطا الحلوة المقشرة والمبشورة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفرومالجوز المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورةكوسة مبشورة