كوسة الطماطم خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خبز طماطم الكوسة. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 142 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل $1.06 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والطماطم المعلبة وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطماطم والكوسا خبز, كوسة الطماطم خبز، و خبز الكوسة والطماطم وكونها التمثال لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف 2 كيو تي. طبق الخبز مع رذاذ الطبخ.
يضاف الكوسة ويرش بملح الثوم حسب الرغبة.
تمزج الطماطم المطهية وصلصة الطماطم والأوريجانو ؛ يسكب فوق الكوسة.
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 350° لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الكوسة ويبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني.