كوريزو والفاصوليا والأرز

كوريزو والفاصوليا والأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 912 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم والأوريجانو والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأرز والفاصوليا مع الدجاج والكوريزو, كوريزو والدجاج والفاصوليا السوداء مع الأرز / مطبخ كاري التجريبي، و المكون السري (كوريزو): كوريزو-بلح البحر المطهو على البخار والمحار مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.