كورما الدجاج
الدجاج كورمان هو خال من الغلوتين وكامل 30 وصفة مع 2 حصص. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. وقد حاول 109 شخصا وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من رقائق الفلفل والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 95%. وصفات مماثلة تشمل كورما الخضار ، وكيفية جعل كورما الخضار, كورما الدجاج، و كورما الدجاج.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة. تطهى أعواد القرفة والقرنفل وبذور الهيل في الزيت الساخن لمدة ثلاث دقائق. يقلب البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا.
نقطع كل نصف صدر دجاج إلى 4 قطع ونضيفها إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 إلى 8 دقائق.
يتبل بالملح ورقائق الفلفل الأحمر والكزبرة والكمون. ضجة في صلصة الطماطم والماء. استمر في الطهي لمدة 10 دقائق.
ضجة في اللبن ، ويطهى لمدة 5 إلى 8 دقائق. قبل التقديم مباشرة ، اخلطي البقدونس.