صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

كوردون بلو الدجاج

كوردون بلو الدجاج
الدجاج كوردون بلو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 770 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فتات الخبز ولحم الخنزير وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وكان 41 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 87%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كوردون بلو الدجاج, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة. تذوب الزبدة في طبق الخبز الزجاجي. قم بتسطيح صدور الدجاج برفق بين غلاف بلاستيكي بمطرقة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
وضع 1 شريحة من لحم الخنزير و 1 قطعة من الجبن على الثدي بالارض ، أضعاف في نصف وختم وثيق مع المسواك. كرر العملية لصدور الدجاج المتبقية. قم بتغطية كل قطعة بالدقيق ثم البيض ثم فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
3
ضع قطع الدجاج في طبق الخبز الزجاجي. أنتقل إلى معطف مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
4
اخبزيها لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يقدم مع الأرز المقشر والبروكلي المطهو على البخار.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®