كورجيت الشريط الدافئ وسلطة البطاطس مع البيستو
كورجيت الشريط الدافئ وسلطة البطاطس مع البيستو هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من زيت بذور اللفت ، الكوسة ، طحن الملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة بطاطس البيستو والتوت البري الدافئة / / دي إف آند جي إف, سلطة البطاطا والتونة الدافئة مع صلصة البيستو، و سلطة بطاطس دافئة مع بيستو اللفت ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة ساخنة واطهي شرائط الكوسة برفق مع الثوم حتى تنضج.
رشي بعض البيستو محلي الصنع على كل سلطة. قد يساعد على تخفيف البيستو ببعض زيت الزيتون أو زيت بذور اللفت.ملاحظات: استخدم وصفتي للبيستو التقليدي. إذا كنت تصنع هذا الطبق للنباتيين ، فقط اترك البارميزان