كوتونتيل لكمة
كوتونتيل لكمة هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صودا النادي وعصير العنب بنكهة الخوخ ومركز عصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول جزر قطني, كوتونتيل لا خبز كعكة الخليط الكمأ، و الجن لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب جميع المكونات معا في وعاء كبير ؛ أضف مكعبات ثلج عصير الليمون.