كوب كولادا
قد يكون كوب كولادا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا مبشورة ، وسوط بارد مخفوق ، وملفات تعريف الارتباط أوريو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أكواب بودنغ بينا كولادا, الشوكولاته الداكنة بيسكوف زبدة الكؤوس الملقب كوكي زبدة الكؤوس، و بي إرما كولادا.