صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

كليمنتين بالكراميل

كليمنتين بالكراميل
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 242 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكليمنتين والسكر والمسكرات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كليمنتين بالكراميل, ملفوف أحمر مع كليمنتين، و كليمنتين محفوظ بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بفك أجزاء كل كليمنتين من الأعلى دون فصلها عن نهاية الساق.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
2
ضع في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش على المسكرات. تغطية ؛ الثلاجة 30 دقيقة. لبدء الصلصة ، يغلى 1/3 كوب سكر وعصير ليمون و 1/3 كوب ماء في قدر صغير على نار متوسطة. يترك على نار خفيفة مع التحريك حتى يصبح السائل صافيا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
ليكيورليكيور
صلصةصلصة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار ويوضع جانبا. خط ورقة الخبز مع احباط. لعمل القطع ، قلبي 2/3 كوب سكر و 1/4 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يتم ترطيب السكر. يغلى المزيج ويغسل جوانب المقلاة بفرشاة مغموسة بالماء البارد حتى يتحول لون الشراب إلى لون الكراميل الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
لون الكراميللون الكراميل
السكرالسكر
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
صلصة عمومصلصة عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
إزالة من الحرارة.
6
يسكب نصف الكراميل على صينية الخبز ؛ توضع جانبا حوالي 30 دقيقة لتتصلب. لإنهاء الصلصة ، أضف شراب السكر والليمون إلى الكراميل المتبقي في المقلاة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك كثيرا حتى يذوب الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
ليمونليمون
شرابشراب
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
7
نقل إلى وعاء ؛ بارد 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
صب فوق كليمنتين. غطاء ؛ الثلاجة 2 ساعة على الأقل. كسر الكراميل المتصلب إلى شظايا ؛ تخزينها في وعاء محكم الإغلاق حتى تصبح جاهزة للتقديم. قبل التقديم ، تزين الفاكهة بشظايا الكراميل وبذور الرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
كليمنتينكليمنتين
الكرملالكرمل
الفاكهةالفاكهة
9
النفس
10
انظر تحليل بيانات التغذية لهذه الوصفة "