كلير كروك مدام
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مدام كلير كروك. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الحليب والملح والكرواسان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كروك-مدام, كروك مدام، و كروك-مدام.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
الصلصة: تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
خفقت في الدقيق ويطهى ، والحفاظ على ضوء في اللون ، حوالي 1-2 دقائق.
اخفقي الحليب واتركيه حتى يغلي ، ثم اخفضي الحرارة على نار هادئة. الموسم صلصة مع الملح, لتذوق, وحريف والاستمرار في طهي الطعام فقط حتى سميكة بما فيه الكفاية لمعطف الجزء الخلفي من ملعقة, حول 3 الدقائق. ضجة في الجبن وتوضع جانبا. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت على صينية مبطنة بورق الألمنيوم ، سخني لحم الخنزير والكرواسان المحمص. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البيض والماء ويغطى بغطاء على البخار على البيض بسهولة. ضعي ملعقة صغيرة من ديجون على كل شريحة سفلية من الكرواسون المحمص ، ثم 3 شرائح من لحم الخنزير الساخن و 1 فوق بيضة سهلة. تسكب صلصة الجبن فوق البيضة وتترك وجها مفتوحا إلى حد ما ، عن طريق وضع الجزء العلوي من الكرواسون على الجانب.
يزين بالبقدونس أو الثوم المعمر ويقدم.