صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

كعكة لحم الخنزير المقدد مع سلطة الحمضيات

كعكة لحم الخنزير المقدد مع سلطة الحمضيات
تتطلب كعكة لحم الخنزير المقدد مع سلطة الحمضيات تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 747 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. إذا كان لديك أوراق المريمية والبصل وفتات خبز البانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. حاول سلطة الحمضيات ولحم الخنزير المقدد والبقان, سلطة الحمضيات مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأحمر، و سلطة السبانخ الصغيرة مع صلصة الخل الحارة من الحمضيات ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي لحم الخنزير المقدد والكزبرة والزعتر والمريمية. نبض الخليط حتى مفروم ناعما. تحويل الخليط إلى وعاء كبير وإضافة البيض.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
بيكونبيكون
زعترزعتر
سيجسيج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
2
تخلط جيدا.
3
يضاف الدقيق ويخلط جيدا. شكلي الخليط في 4 كعكات على شكل فطيرة مقسمة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
اسكبي فتات الخبز على طبق واغمسي الكعك بالضغط برفق لتغطيته بفتات الخبز. قم بتغطية الفطائر بفتات الخبز من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
تراجعتراجع
5
في مقلاة كبيرة مقلي على نار متوسطة الحرارة ، إضافة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
ضعي الكعك في الزيت الساخن واطهيه حتى يصبح لونه بني غامق. الوجه وطهي الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
7
استنزاف الكعك على منشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
في وعاء الخلط ، اخلطي الجرجير والبصل الأحمر وشرائح البرتقال والعصير وشرائح الليمون والعصير وشرائح الليمون والعصير والريحان والينسون والملح. إرم بخفة للجمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
البصل الأحمرالبصل الأحمر
جرجيرجرجير
باسلباسل
عصيرعصير
ليمونليمون
الجيرالجير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
9
قدمي كل كعكة بيكون دافئة مع سلطة الحمضيات على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون