كعكة قهوة الكرز والبرتقال والبقان

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? الكرز والبرتقال والبقان كعكة القهوة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 24 المشجعين. مزيج من برتقال اليوسفي ، مستخلص الفانيلان ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرز البقان كعكة القهوة, كعكة التوت البري والبرتقال والبقان، و البرتقال البقان كريم الجبن كعكة القهوة.