كعكة فطيرة البقان الثالث
البقان فطيرة كعكة الثالث قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 825 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر ونشا الذرة وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم، و فطيرة البقان الخالية من الغلوتين مع كريمة البقان وصقيع البرالين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). زبدة بسخاء 3 (9 بوصة) المقالي. قسم 2 كوب من البقان المفروم بالتساوي بين المقالي. يهز لمعطف قيعان وجوانب المقالي.
في وعاء كبير ، كريم معا 1/2 كوب زبدة ، تقصير و 2 كوب سكر حتى الضوء ورقيق. يخفق الصفار واحدا تلو الآخر ، ثم يقلب 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
يمزج الدقيق وصودا الخبز ويخفق في خليط مدهون بالتناوب مع اللبن. ضجة في 1 كوب البقان المفروم.
في وعاء خلط زجاجي أو معدني كبير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. اطو 1/3 من البياض في الخليط ، ثم اطو البياض المتبقي بسرعة حتى لا تبقى خطوط. تقسيم الخليط بالتساوي في المقالي المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا. بارد في المقالي على رفوف الأسلاك 10 دقائق. اقلب الطبقات على رفوف سلكية مبطنة بورق الشمع.
فرشاة قمم وجوانب طبقات الكعكة مع 2/3 كوب شراب الذرة ، وتبرد تماما.
اصنع الحشوة: في قدر كبيرة ، اخلطي 1/2 كوب من السكر البني ونشا الذرة. ضجة في 4 صفار البيض ، نصف ونصف ، 3/4 كوب شراب الذرة والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة. مواصلة الغليان ، الخفقان باستمرار لمدة 1 دقيقة ، أو حتى سميكة.
خفقت في الزبدة والفانيليا. البرد.
ضع الطبقة الأولى على طبق التقديم ، مع وضع جانب البقان لأعلى.
ضع الطبقة الثانية ، جانب البقان لأعلى ، على الحشوة.
انتشر مع ملء المتبقية. أعلى مع طبقة الكعكة المتبقية ، الجانب البقان حتى.