كعكة جزر القمح الكامل مع صقيع خال من منتجات الألبان
هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 15 وتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز والجزر والزيت غير المكرر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعكة الجزر الخالية من الغلوتين مع كريمة الجبن الخالية من الألبان, كعكة الشوكولاتة بالموز مع صقيع زبدة الفول السوداني-خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، خالية من الصويا، و كعكة جزر القمح الكامل مع كريمة الجبن النحيفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. دهن قاع وجوانب مقلاة 13 * 9.يخفق السكر والزيت والبيض معا في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب حتى يصبح سميكا ويذوب السكر قليلا.
إضافة الفانيليا ويقلب ل combine.In وعاء آخر, خفقت معا 2 كوب طحين, قرفة, صودا الخبز, والملح.
أضف المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة. في وعاء صغير ، يمزج الزبيب والجوز مع 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ويضاف إلى الخليط. أضعاف في الجزر والأناناس وتخلط جيدا.
صب الخليط في المقلاة. يجب أن تكون سميكة للغاية.
اخبزيها لمدة 4555 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. السماح كعكة لتبرد تماما في مقلاة على خراب الأسلاك.