كعكة بودنغ السميد
كعكة بودنغ السميد هي نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وجوزة الطيب الأرض ، ودقيق السميد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ السميد البرتقالي, بودنغ سميد التوت البري، و بودنغ السميد البرتقالي مع الشوكولاته.
تعليمات
ضعي 1/2 كوب سكر في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة ، واطهيه حتى يصبح السكر ذهبيا (حوالي 5 دقائق). اسكب شراب السكر على الفور في طبق سوفل 1 1/2 لتر مغطى برذاذ الطهي ، مع التقليب بسرعة حتى يغطى السكر بالكراميل أسفل الطبق ؛ توضع جانبا.
يمزج الحليب مع 1/2 كوب سكر في قدر كبير ثقيل ؛ يقلب جيدا. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى خليط الحليب. يطهى على نار متوسطة إلى عالية إلى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
إزالة من الحرارة (إضافة استخراج عند هذه النقطة في حالة استخدام بدلا من الفانيليا الفول) ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقيقة. تجاهل الفول.
ضعي خليط الحليب على نار متوسطة. يضاف الدقيق والملح تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب. يطهى لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح سميكا وشمبانيا مع التحريك باستمرار. يضاف خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى البيض مع التحريك باستمرار بمضرب ؛ ضجة في جوزة الطيب. ملعقة خليط في طبق المعدة.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنتفخ وتكاد تضبط. (كعكة سيكون قليلا "جيغلي" في المركز.) بارد في طبق 5 دقائق. (سوف تنكمش الكعكة قليلا عند الوقوف.) قم بفك الكعكة من جوانب الطبق باستخدام ملعقة معدنية ضيقة.
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس الكعكة ؛ عكس على لوحة.