وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
شرائح التوفو المشوية المقرمشة
تكساس لحم البقر الحساء
لفائف الخضار اللذيذة
كوكيز بيكان آيس بوكس
لازانيا سجق ثلاثة أجبان
التوفو النباتي المخبوز
سلطة الأرز بالجوز
كرات اللحم المسلوقة في صلصة الليمون
التوفو فيندالو
شوربة شريحة لحم بالجبنة
وصفات ذات صلة
شرائح التوفو المشوية المقرمشة
التوفو النباتي المخبوز
سلطة الأرز بالجوز
الفاصوليا الحمراء والأرز
مجلة

كعكة اليقطين عصيدة من دقيق الذرة

كعكة اليقطين عصيدة من دقيق الذرة
كعكة اليقطين عصيدة من دقيق الذرة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بيض وسكر بني وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي روزماري-بولينتا اليقطين كعكة التوابل, سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة، و دسم اليقطين عصيدة من دقيق الذرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي اليقطين والزبدة والبيض وبياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
اخلطي السكر البني وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل. امزج حتى تصبح ناعمة ، وانقلها إلى وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
اخلطي الزبادي وعصيدة من دقيق الذرة في خليط اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
5
تصب في طبق الخبز المحضر.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 45 دقيقة. تبرد قليلا قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
شرائح التوفو المشوية المقرمشة
تكساس لحم البقر الحساء
كوكيز بيكان آيس بوكس
لازانيا سجق ثلاثة أجبان
سلطة الأرز بالجوز
كرات اللحم المسلوقة في صلصة الليمون
التوفو فيندالو
التوفو المخبوز والمقلي والمتبل بهدوء
شوكولاتة جوز الهند بالكريمة
فلفل بالحشوة النباتية