كعكة اليقطين عصيدة من دقيق الذرة

كعكة اليقطين عصيدة من دقيق الذرة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بيض وسكر بني وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي روزماري-بولينتا اليقطين كعكة التوابل, سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة، و دسم اليقطين عصيدة من دقيق الذرة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات برفق.

المعدات التي سوف تستخدمها

6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية

بصل مفروم (2 بصلة)

في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي اليقطين والزبدة والبيض وبياض البيض.

المكونات سوف تحتاج

1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة

تلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبة

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

42 عرق السوس خيط أحمر

اخلطي السكر البني وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل. امزج حتى تصبح ناعمة ، وانقلها إلى وعاء متوسط الحجم.

المكونات سوف تحتاج

البازلاء ذات القشرة الأرجوانية

حزمة ميلك داد

ورق الأرز

2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)