صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

كعكة الموز المقلوبة

كعكة الموز المقلوبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الموز المقلوبة. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة بانان المقلوبة, كعكة بانان المقلوبة، و كعكة بانان المقلوبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ، ثم يقلب السكر البني والروم وقليل من الملح ويترك على نار خفيفة مع التحريك لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
الملحالملح
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرفع عن النار ويرتب الموز فوق خليط السكر في دوائر متحدة المركز ، مع تركيب أكبر عدد ممكن من القطع.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
السكرالسكر
4
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والقرفة وجوزة الطيب والملح معا. اخفقي الزبدة والسكر معا بالخلاط الكهربائي بسرعة عالية حتى تصبح شاحبة ورقيقة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خفقتخفقت
5
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. فاز في الروم والفانيليا. قلل السرعة إلى منخفضة وأضف خليط الدقيق على 3 دفعات ، بالتناوب مع الحليب ، بداية ونهاية بالدقيق ، واخلط حتى يتم دمجه للتو.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
رمرم
6
ملعقة الخليط على الموز ، وتمهيد أعلى ، وتخبز حتى أعلى ذهبي واختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، 40 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
دع الكيك يقف في مقلاة 5 دقائق. اقلب طبقا فوق المقلاة واقلب الكيك على طبق (احتفظ بالصفيحة والمقلاة مضغوطة بقوة معا). استبدل أي موزة عالقة في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
خدمة كعكة دافئة قليلا أو في درجة حرارة الغرفة.