صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة القهوة زبدة الفول السوداني

كعكة القهوة زبدة الفول السوداني
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكة القهوة بزبدة الفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والحليب والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول كعكة القهوة زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني كوب كعكة القهوة، و زبدة الفول السوداني وجيلي كعكة القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخلطي 1/2 كوب سكر بني ، 1/2 كوب دقيق ، 1/4 كوب زبدة الفول السوداني والزبدة المذابة أو المارجرين حتى تتفتت ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
3
كريم 1/2 كوب جيف shortening وتقصير معا بشكل جيد. فاز ببطء في 1 كوب سكر بني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
4
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق حتى يصبح رقيقا
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
يقلب جيدا معا 2 كوب طحين, مسحوق الخبز, ملح, والصودا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
6
إضافة بالتناوب مع الحليب إلى خليط مدهون ، والضرب بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
7
انتشار الخليط في مدهون 13 س 9 س 2 بوصة الخبز عموم. قمة مع خليط متفتت.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®