صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الفتات

كعكة الفتات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكة الفتات. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 649 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك كعكة: دقيق الكيك ، واللبن ، وسكر الحلويات ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوبر كرامب التوت اللوز كسرة كعكة, كعكة مربى الفتات، و كعكة الفتات لوصفات مماثلة.