كعكة الفاكهة المجففة

قد يكون كعكة الفاكهة المجففة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 160 حصص مع 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والتمر والكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل كعكة الفاكهة المجففة, كعكة الفواكه المجففة عيد الميلاد، و المجففة الكرز اللوز فروتكيك.

تعليمات

في قدر كبيرة ، اخلطي أول 9 مكونات. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ، ثم يقلل إلى درجة حرارة منخفضة ويطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت ، ثم دهن ودقيق 12 كوب بوندت pan.In وعاء كبير ، والجمع بين 6 المكونات التالية التي هي جافة ، ثم ضجة في البيض للضرب طفيفة ، واستخراج اللوز ، ومزيج الفاكهة المبردة ، والجمع جيدا.ملعقة الخليط في عموم بوندت استعداد وتخبز لمدة 2 ساعة على الأقل و 20 دقيقة. يجب أن يخرج المسواك في المركز نظيفا.تبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 20 دقيقة ، ثم افصلها عن القالب على طبق التقديم واتركها تبرد تماما.

المكونات سوف تحتاج

زيت القرفة اختياري