صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاتة الخام

كعكة الشوكولاتة الخام
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون كعكة الشوكولاتة النيئة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الصبار والأفوكادو المتميز وحليب اللوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول السلطانيات الطاقة الخام, براونيز بذور القنب الخام، و اعتراف # 64: أنا محروم من الكيك-كعكة الشوكولاتة مع صقيع الجبن الكريمي وصقيل الشوكولاتة الحريري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للقشرة: ادهني مقلاة كعكة 9 في 13 بوصة. ضعي كل المكسرات والملح في محضر الطعام واخلطيهم إلى قوام ناعم.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
2
إضافة 1 كوب من زبدة جوز الهند ، 1 كوب شراب الصبار ، ومسحوق الكاكاو الخام وتخلط معا. اضغط على خليط الجوز في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة جوز الهندزبدة جوز الهند
ورق الأرزورق الأرز
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1
الجمع بين جميع المكونات وسوط مع خلاط اليد حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
تسكب الحشوة فوق القشرة وتنعم.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
3
وضعت في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو حتى شركة.