كعكة الشوفان واللبن الخفيفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الشوفان وكعكة اللبن الخفيفة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الخبز ودقيق الشوفان والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. الشوفان متبل اللبن-الشوفان نير أكثر-الشوفان الهندي ق, عنبية اللبن وجبة خفيفة كعكة، و [] الفطائر عصيدة بين عشية وضحاها مع الشوفان الملفوف واللبن تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يمزج اللبن الرائب والشوفان ؛ يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 8 ساعات.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق مع البيكنج بودر وصودا الخبز والملح مع التحريك بمضرب.
ضعي السكر والزبدة في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
يضاف الفانيليا والبيض ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة في خليط الشوفان; فاز حتى المخلوطة جيدا.
يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يصبح رطبا.
ملعقة الخليط في 13 س 9 بوصة الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز في 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد 10 دقائق في المقلاة على رف سلكي.
يزين بالسكر البودرة إذا رغبت في ذلك.