صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة67
مجلة

كعكة الجزر-رغيف الجزر المثمر أو فطائر عيد الميلاد

كعكة الجزر-رغيف الجزر المثمر أو فطائر عيد الميلاد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب رغيف الجزر المثمر بكعكة الجزر أو فطائر عيد الميلاد. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 246 جرام دهون، وما مجموعه 4825 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.45 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وصودا الخبز والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجزر الصحية من عصير التفاح, كعكة الجزر والجوز، و كعكة رغيف الجزر مع الزبادي الصقيل.

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشورالجزر المبشور11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المقشرجوز الهند المقشر3البيضالبيض5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان (المفروم)البقان (المفروم)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،عسل الحمضياتعسل الحمضيات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة