صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة التوابل التفاح أخف

كعكة التوابل التفاح أخف
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من الزيت النباتي وبراندي التفاح والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة التوابل التفاح, كعكة التوابل التفاح، و كعكة التوابل التفاح.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتفاح ، المفروم ومقشر بريبورنالتفاح ، المفروم ومقشر بريبورن2(شتاء)التفاح برانديالتفاح براندي11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية خالية من الدهون ، طريةجبنة كريمية خالية من الدهون ، طرية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني الداكن ، معبأةالسكر البني الداكن ، معبأة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللبن قليل الدسماللبن قليل الدسم2(يمكن أن يكون أو المقشود)إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة