كعكة الأناناس رأسا على عقب
قد تكون كعكة الأناناس المقلوبة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 15. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش يحفظ ، زبدة ، مزيج الكعكة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة الأناناس رأسا على عقب, كعكة الأناناس رأسا على عقب لشخصين، و كعكة الأناناس رأسا على عقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسكب الزبدة في 13 * 9 بوصة مدهونة جيدا. طبق الخبز.
استنزاف الأناناس ، حجز 1/4 كوب عصير. رتب شرائح الأناناس في مقلاة محضرة ؛ ضع نصف البقان في وسط كل شريحة.
يمزج المشمش المحفوظ وعصير الأناناس المحفوظ ؛ ملعقة فوق شرائح الأناناس.
تحضير خليط الكيك وفقا لتوجيهات العبوة ؛ صب فوق الأناناس.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. اقلبها على الفور على طبق تقديم كبير. بارد قليلا ؛ قدميها دافئة.