كعك الكوسة والجزر الاستوائي

قد تكون كعكات الجزر والكوسا الاستوائية هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. تصنع هذه الوصفة 20 حصة تحتوي كل منها على 109 سعرات حرارية و 4 جرامات من البروتين و 2 جرام من الدهون . مقابل 39 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك ملح وكوسا معصورة وخلاصة الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 51% ، وهي درجة قوية. كعكة الجزر الاستوائية وفطائر الجزر والكوسا الصحية وسلطة البطيخ والكوسا والجزر تشبه هذه الوصفة كثيرًا.