صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

كعك العسل والجوز

كعك العسل والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك العسل والجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الزبدة والجوز والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعك العسل والجوز, العسل غراهام الجنيه الكعك، و الجوز داكويسيس مع آيس كريم العسل والجوز.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة). قيعان الشحوم فقط من مقالي رغيف مقاس 8 * 4 بوصة أو مقالي رغيف مقاس 9 * 5 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
في وعاء كبير ، فاز المكونات كعكة على سرعة منخفضة 30 ثانية ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
تصب في المقالي.
4
اخبز أرغفة مقاس 8 بوصات من 37 إلى 45 دقيقة ، أو أرغفة مقاس 9 بوصات من 34 إلى 42 دقيقة ، أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 10 دقائق ؛ إزالة من المقالي. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
5
في وعاء الميكروويف ، مكشوف الميكروويف على متوسط (50٪) 15 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
6
انشر الزينة فوق قمم الأرغفة ، مما يسمح للبعض برش الجوانب. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة