صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة83
مجلة

كعك السمك العائلي الكلاسيكي

كعك السمك العائلي الكلاسيكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كعك السمك العائلي الكلاسيكي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 153 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 1531 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك فتات الخبز والثوم المعمر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول كعك السمك العائلي الكلاسيكي, الوجبات العائلية: كعك السمك السهل، و كعك السمك مكتنزة الكلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في ماء مغلي ومملح وتصفى وتهرس جيدا عندما تنضج.في هذه الأثناء ، ضعي السمك في مقلاة أو مقلاة وغطيه بالماء المغلي ؛ يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
صفي السمك وأزيلي الجلد ؛ تقشر السمك بالشوكة ، وتخلص من أي عظام.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
3
اخلطي البطاطس والسمك والبيض المسلوق والثوم المعمر والملح والفلفل معا ؛ باستخدام يديك ، شكلي الخليط إلى 4 أو 8 كعكات متساوية الحجم.رشي كعك السمك بالدقيق المتبل ، واغمسيه في البيض المخفوق ، ثم غطيه في فتات الخبز ، مع التأكد من تغطيتها بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
حزمة خضار مجمدة، مذابةحزمة خضار مجمدة، مذابة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
تسخين الزيت في مقلاة وضحلة-تقلى لمدة 3-4 دقائق على كل جانب حتى هش والذهبي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.