صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كعك السلطعون مع صلصة ماوي

كعك السلطعون مع صلصة ماوي
كعك السلطعون مع صلصة ماوي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 2.9 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والملح والفلفل المطحون الخشن وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة, عجة السلطعون والهليون والأفوكادو (ولقطات من ماوي)، و كعك السلطعون مع صلصة رمولاد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي المكونات الـ 12 الأولى معا ، وشكليها على شكل 12 فطيرة.
2
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف كعك السلطعون ويطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
4
إزالة من المقلاة ، والدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف السبانخ إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يذبل. ضجة في المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
ملعقة صلصة ماوي على 4 لوحات فردية ، وأعلى بالتساوي مع كعك السلطعون. ملعقة خليط السبانخ حول كعك السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
سرطان البحرسرطان البحر
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
8
قدميها على الفور.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الناعمةفتات الخبز الناعمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة أو السمن ، مقسمةالزبدة أو السمن ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخردل ديجونخردل ديجون1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون خشنفلفل مطحون خشن4الروبيان والأوردةصلصة ماويصلصة ماوي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم السلطعون المقطوع ، ينضبلحم السلطعون المقطوع ، ينضب1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم1تركمقبلات: سبانخ طازجة مبشورةمقبلات: سبانخ طازجة مبشورة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأوراق السبانخ الطازجة معبأة بشكل فضفاضأوراق السبانخ الطازجة معبأة بشكل فضفاض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.