صعوبةبجد
جاهز54 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك السلطعون على الطريقة الآسيوية

كعك السلطعون على الطريقة الآسيوية
كعك السلطعون على الطريقة الآسيوية هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز اليابانية والفلفل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 54 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك السلطعون الآسيوي الصغير, كعك السلطعون الآسيوي مع ثلاث صلصات غمس، و كعك السلطعون الآسيوي مع كريمة السمسم الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير. أضعاف في لحم السلطعون و 1 كوب فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
لحم السلطعونلحم السلطعون
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تقسيم خليط السلطعون إلى 12 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 2 بوصة مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
3
ضع 1 1/2 كوب من فتات الخبز في طبق ضحل ؛ نعرات كعك السلطعون في فتات الخبز. معطف كعك السلطعون مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
سرطان البحرسرطان البحر
4
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أضف 6 كعكات سرطان البحر ؛ يطهى من 7 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
6
إزالة كعك السلطعون من المقلاة ؛ الدفء. كرر الإجراء مع النفط والفطائر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
يقدم مع صلصة التارتار أو الكوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكوكتيلصلصة الكوكتيل
8
ملحوظة: غطي كعك السلطعون وضعيه في الفريزر لمدة 10 دقائق قبل القلي للمساعدة في الحفاظ على شكله.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فولي جونسون كارنيروس شاردونيه. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.