صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

كعك السلطعون بجوز الهند

كعك السلطعون بجوز الهند
جوز الهند كعك السلطعون بالقشور هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 830 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة السمك الآسيوية ولحم السلطعون وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون بالجوز المقشور الملقب عندما يكون الأولاد حزينين, سلطعون ناعم القشرة بجوز الهند مع صلصة المانجو، و كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صلصة غمس الجير ، وصفة يلي
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
ضعي لحم السلطعون في وعاء كبير وأضيفي المايونيز والبصل الأخضر والفلفل الحلو والزنجبيل والملح والفلفل واخلطيهم برفق باستخدام ملعقة مطاطية.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
لحم السلطعونلحم السلطعون
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
إضافة 1/2 كوب جوز الهند و 1/2 كوب بانكو وأضعاف بلطف في. قسم الخليط إلى 8 تلال وشكله إلى فطائر قطرها حوالي 3 بوصات وسمكها 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
4
ضعي الفطائر على طبق كبير ، وغطيها بغلاف بلاستيكي ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
5
عندما تكون جاهزا لقلي كعك السلطعون ، امزج 1 كوب من جوز الهند و 1 كوب من البانكو في وعاء ضحل. نعرات طفيفة الفطائر في الفتات ، والتخلص من أي فائض. ضع 2 مقالي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
6
أضف حوالي 3 ملاعق كبيرة من الزيت إلى كل مقلاة. عندما تصبح المقالي ساخنة ، ضع 4 فطائر في كل مقلاة. اخفضي الحرارة إلى متوسطة واقليها حتى تصبح ذهبية اللون وتسخينها ، مع التقليب مرة واحدة باستخدام ملعقة لتحمير كلا الجانبين ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
انقلي كعك السلطعون إلى أطباق ، وقدمي 2 لكل شخص ، مصحوبة بصلصة الفلفل الحار الحلوة وأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
إسفين الجيرإسفين الجير
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
8
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

المكونات

2(شتاء)صلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة6(شتاء)حول الفول السوداني أو زيت الكانولاحول الفول السوداني أو زيت الكانولا2(يمكن أن يكون أو المقشود)أوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم السلطعون ، استنزفت ، التقطت نظيفة من قذيفة ، تقلص طفيفة إذا الرطبلحم السلطعون ، استنزفت ، التقطت نظيفة من قذيفة ، تقلص طفيفة إذا الرطب2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل الطازج المقشر والمبشورالزنجبيل الطازج المقشر والمبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1(يمكن أن يكون أو المقشود)الليمون المفروم ناعما ، الجزء الأبيض العطاء فقطالليمون المفروم ناعما ، الجزء الأبيض العطاء فقط596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4أسافين الجيرأسافين الجير2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز بانكو ، بالإضافة إلى 1 كوب أكثر للتجريففتات الخبز بانكو ، بالإضافة إلى 1 كوب أكثر للتجريف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مقطع ناعمافلفل أحمر مقطع ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر شرائح رقيقة ، سواء الأجزاء الخضراء والبيضاءالبصل الأخضر شرائح رقيقة ، سواء الأجزاء الخضراء والبيضاء2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المبشور غير المحلى ، بالإضافة إلى 1 كوب أكثر للتجريفجوز الهند المبشور غير المحلى ، بالإضافة إلى 1 كوب أكثر للتجريف2(شتاء)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك محاولة حنا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.