كعك السلطعون الشهير لوري
قد يكون الكعك سرطان البحر الشهيرة لوري مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 180 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة الفلفل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة, كعك السلطعون مثل كوخ السلطعون جو، و كعك السلطعون.
تعليمات
في وعاء ، إرم معا 1/3 كوب فتات الخبز والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والبصل الأخضر والبقدونس.
اخلطي بياض البيض والمايونيز وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وخردل ديجون. يتبل بتوابل الخليج القديم والخردل الجاف ومسحوق البصل. أضعاف لحم السلطعون في الخليط. تشكل في 6 كعكات كبيرة. معطف في فتات الخبز 1/2 كوب المتبقية.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة. تقلى الكعك 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى البني بالتساوي.
استنزاف على المناشف الورقية.