صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

كعك السلطعون الحار مع هريس المانجو

كعك السلطعون الحار مع هريس المانجو
كعك السلطعون حار مع هريس المانجو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف $5.25 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جميع الأغراض الطحين والمانجو والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك السلطعون المانجو حار, كعك السلطعون المقرمش مع صلصة المانجو والأناناس، و كعك السلطعون مع نكهة المانجو والأفوكادو وصلصة البرتقال الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج لحم السلطعون مع المايونيز والثوم المعمر وعصير الليمون والعسل و 1 ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل الحار ؛ يتبل بالملح والفلفل. يقلب جيدا لتفريق بعض لحم السلطعون. شكل الخليط في 8 كعك سرطان البحر ، وتعبئتها بحزم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
سرطان البحرسرطان البحر
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضعي كعك السلطعون على صينية خبز وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
في هذه الأثناء ، في الخلاط ، اهرس المانجو مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت و 1 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار حتى تصبح ناعمة. اكشطي هريس المانجو في وعاء صغير وتبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
هريس المانجوهريس المانجو
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضعي حفنة من الدقيق في وعاء متوسط ضحل.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
ضعي البيض في وعاء ضحل آخر والبانكو في وعاء ثالث. تأخذ كعكة السلطعون في يدك والغبار بعناية في جميع أنحاء مع الدقيق ، والتخلص من أي فائض. اغمس كعكة السلطعون في البيض المخفوق ثم قم بتغطيتها جيدا بالبانكو. كرر مع كعكات السلطعون المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
في مقلاة متوسطة ، سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
أضف 4 من كعك السلطعون إلى المقلاة واطهيه على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
صفي كعك السلطعون على رف سلكي مثبت فوق صينية خبز. كرر مع 3 ملاعق كبيرة المتبقية من الزيت النباتي و 4 كعك السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
9
رشي 4 أطباق مع هريس المانجو وضعي 2 كعك السلطعون على كل طبق. تل الخضر الصغيرة جنبا إلى جنب وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
هريس المانجوهريس المانجو
الخضرالخضر
سرطان البحرسرطان البحر

المكونات

4الروبيان والأوردةدقيق لجميع الأغراض ، للتجريفدقيق لجميع الأغراض ، للتجريف4قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحار الأحمر الآسيوية ، مثل سامبال أوليكصلصة الفلفل الحار الأحمر الآسيوية ، مثل سامبال أوليك33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم3لارجيسالبيض ، للضربالبيض ، للضرب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة الخضر الصغيرة أو ميسكلونمعبأة الخضر الصغيرة أو ميسكلون1قطع حلوى التوفي من هيث بار1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مقطوع لحم السلطعون ، استنزفت جيدا واختار أكثرمقطوع لحم السلطعون ، استنزفت جيدا واختار أكثر1المانجو الناضجة ، مقشرة ومقطعة إلى قطعالمانجو الناضجة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبانكو (فتات الخبز اليابانية) أو غيرها من فتات الخبز الجافالبانكو (فتات الخبز اليابانية) أو غيرها من فتات الخبز الجاف4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزارع الكروم العائلية فرانك لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 62 دولار.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.