كعك الريزوتو المقرمش

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب كعك الريزوتو المقرمش. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 644 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك أكلة الميكروويف الأساسية وزيت الزيتون والطبقة: جبنة البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 83%. وصفات مماثلة تشمل كعك أكلة جبن الماعز المقرمش مع الكمثرى الشتوية الدافئة, كعك الريزوتو، و كعك الريزوتو.