كعك البطاطس المقرمش
قد يكون كعك البطاطس المقرمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 22. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وجبنة كريمة الثوم المعمر والبصل والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك البطاطا المهروسة هش, كعك البطاطا و الروتاباغا (نيبس و تاتي كيك)، و كعك السلطعون هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس المهروسة ، 1 كوب بانكو ، والبيض المخفوق. شكلي خليط البطاطس على شكل فطائر مقاس 3 بوصات. نعرات الفطائر في المتبقية 1 كوب البانكو.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، أضيفي الزيت النباتي.
يضاف نصف الفطائر ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق. كرر الإجراء مع المزيد من الزيت ، إذا لزم الأمر ، والفطائر المتبقية.
نسكب البطاطس في وعاء متوسط الحجم ونضيف الجبن والزبدة. باستخدام هراسة البطاطس ، اهرسي البطاطس إلى القوام المطلوب.