كسول الملفوف لفة خزفي

كسول الملفوف لفة خزفي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 290 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك أرز فوري وزيت زيتون بكر ممتاز تتبيلة توسكان وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل طاجن لحم البقر الملفوف (لفائف الملفوف كسول) - خالية من الألبان, كسول محشوة الملفوف خزفي، و سوبر سهلة كسول محشوة الملفوف خزفي.