كسكس برتقالي

الكسكس البرتقالي هو طبق جانبي يقدم 8 أشخاص. مقابل 81 سنتًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 220 سعرة حرارية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واشتري شرائح اللوز والكمون المطحون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض والبيض. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 51%، وهو أمر جيد جدًا. سلطة الكسكس البرتقالية، كسكس البرتقال واللوز، والدجاج مع الكسكس والبرتقال تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.