كسكس الشعير النباتي

نقع الحمص المجفف في 3 أكواب ماء على الأقل 8 ساعات وحتى 2

يصفى الحمص المنقوع ويمزج مع 6 أكواب من الماء البارد في قدر من 3 إلى 4 لتر ويترك على نار خفيفة ، غير مغطى ، حتى ينضج ، حوالي 1 ساعة.

يصفى ويوضع جانبا.

نخب الزعفران بخفة في مقلاة ثقيلة صغيرة جافة على نار خفيفة معتدلة ، يهز مقلاة ، فقط حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة ، ثم نقل إلى طبق صغير.

نصف الطماطم واللحم صر على ثقوب مستديرة كبيرة من مبشرة مربع ، والتخلص من الجلد.

ضعي الزيت والطماطم المبشورة والبصل والفلفل والزنجبيل والملح ومعجون الطماطم والزعفران في الجزء السفلي من الكسكس (أو في وعاء من 5 إلى 6 لتر) واطهيه على نار معتدلة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 10 دقائق.

يضاف الماء ورأس الحانوت ويغلى المرق على نار هادئة.

في حين يأتي مرق لينضج, وضع الكسكس في وعاء واسع كبير وإرم مع الملح, ثم رذاذ مع 2 ملعقة طعام زيت, فرك الحبوب بين النخيل لتوزيع النفط.

يرش الكسكس مع 1 كوب ماء فاتر ، وفرك لتوزيع بالتساوي وكسر أي كتل.

يرش الجزء العلوي من الكسكس (في حالة استخدام مصفاة أو قدر بخاري ، مع القماش القطني) مع الكسكس في طبقة متساوية وفضفاضة بدون تعبئة.

وضع الكسكس على مرق يغلي والبخار ، وكشف ، حتى يرتفع البخار بالتساوي على سطح الكسكس ، حوالي 10 دقيقة.

انقل الكسكس إلى وعاء نظيف (احتفظ بقطعة قماش قطنية في حالة الاستخدام).

اسمحوا الوقوف حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، ثم يرش مع 1 كوب ماء مرة أخرى وفرك بلطف الكسكس بين النخيل.

دع الكسكس يقف 10 دقائق.

بينما يقف الكسكس ، يضاف الجزر واللفت إلى المرق في الكسكس ويعاد إلى نار هادئة.

أعد الكسكس إلى أعلى الكسكس وقم بالبخار مرة ثانية ، بدون غطاء ، بنفس الطريقة ، حتى يرتفع البخار بالتساوي على السطح ، ثم انقله إلى الوعاء مرة أخرى (احتفظ بقطعة قماش قطنية). قلب كمية كافية من الماء (1/2 إلى 3/4 كوب) في الكسكس لجعله يتجمع عندما تحافظ حفنة مضغوطة على شكلها دون تشقق.

دع الكسكس يقف ، مكشوفا ، 10 دقائق.

بينما يقف الكسكس ، أضيفي الكوسة والملفوف والقرع إلى المرق واطهيه ، مغطى ، حتى تنضج الخضار تقريبا ، ثم أضيفي الحمص المطبوخ.

افركي 2 ملعقة طعام من الزيت المتبقي في الكسكس ، ثم انقليه إلى أعلى الكسكس والكسكس بالبخار مرة ثالثة بنفس الطريقة المذكورة أعلاه.

سخني الزيت في مقلاة من 7 إلى 8 بوصات على نار معتدلة حتى يسخن فقط واطهي اللوز مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.

انقله بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية لتصريفه.

قلبي 1/2 ملعقة صغيرة من الهريسة برفق في المرق وقدمي الكسكس مع الخضار والمرق واللوز المقلي وكونفيت البصل الأحمر المعسل والهريسة.

* الحمص المجفف يمكن أن تكون غارقة قبل 3 أيام ، ثم المطبوخة قبل 2 أيام والمبردة في السائل الطبخ ، وتغطيتها. إذا لم يكن لديك وقت لنقع الحمص المجفف وطهيه ، يمكنك استخدام الحمص المعلب المجفف والمغسول.* مرق يمكن أن يتم 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة. يسخن قبل الشروع في وصفة.* الكسكس يمكن أن يتم 2 ساعة قبل وتبقى دافئة ، مغطاة.* إذا لم يكن لديك كسكس ، يمكنك استخدام وعاء من 5 إلى 6 لتر لطهي الحساء النباتي ، ووعاء ثان لتبخير الكسكس فوق الماء ، مثل وعاء واسع مزود بمصفاة أو وعاء معكرونة مزود بإدخال المعكرونة/الباخرة. إذا كانت الثقوب في المصفاة أو الباخرة كبيرة ، فقم بتبطين طبقة مزدوجة من القماش القطني. في حالة استخدام هذه الطريقة ، قم بطهي الحساء المغطى جزئيا.