كسرولة السبانخ

كسرة خبز السبانخ تصدرت يتطلب ما يقرب من 56 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 336 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك فصوص من الثوم والسبانخ والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي كسرة خبز-تصدرت الهليون خزفي, طاجن السبانخ اللذيذ المقرمش، و راوند كسرة خبز.